打开配套的小米运动APP，点击下方我的，再点击已经绑定的手环设备，下拉至底部，点击解除绑定即可。小米手环只能在同一时间绑定一个账号，如果显示已绑定，只有登录绑定手环的原账号进行 解绑，无法强制解除绑定。
小米手环怎么解除绑定详细步骤：
1、解锁手机打开与小米手环绑定的小米运动应用，点击下方我的选项。
2、点击进入个人中心后，在我的设备下方选择小米手环设备进入。
3、点击后我们向下滑动，选择解除绑定的选项。
4、点击后在解绑界面，我们选择右下方的解除绑定的选项。
5、点击后页面会提示同步数据中，我们等待数据同步完成。
6、同步完成后，页面会提示我们是否确定解绑手环，点击下方的确定解绑。
7、确定解绑后，页面会提示我们解绑成功，这时，手环就与手机解绑完成。
小米手环绑定方法：
1、在你的手机APP商店中下载一个小米运动。
2、打开手机中的小米运动，发现中间有个未绑定设备，点击按钮。
3、拿出你的小米手环并打开。
4、在手机中选择设备开始绑定，我们选择手环进入绑定，这时可以看见手机开始搜索，把小米手环贴近手机。（手机周边不要放两个或以上手环，不然手机连接的不一定是你的手环）
5、当发现小米手环震动时点击小米手环上唯一的按键。
6、这样就绑定成功了。