小米手环需要下载小米运动这个软件，只有这样才能实现手环功能最大化，很多功能都是定制的，比如NFC，和小爱同学的使用等等。
连接小米手环需要下载“小米运动”的软件。以我自己的小米手环为例，可以通过以下方式下载安装“小米运动”APP。
1、打开应用商城搜索并下载安装“小米运动”。
2、安装后打开软件，新用户需要注册才可使用，按提示完成注册。
3、登录后在主界面中找到“未绑定设备”。
4、选择“手环”，按提示开启蓝牙。
5、然后打开小米手环上的蓝牙，进行配对即可完成小米手环在手机上的绑定，绑定后可在手机上查看运动数据。
通过以上方式就可以实现小米手环对应手机上软件的安装和运动数据的查看。
在使用小米手环之前，首先要下载手环APP，然后进行连接
1、软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用（绑定过程中需要敲击几下手环）。
2、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。
设定完成之后，当你运动的时候，手环会自动记录运动信息（步数、时间、卡路里），并同步至APP（云端）中。
提醒：小米手环要求系统版本必须在Android 4.3以上，且支持蓝牙4.0。如果系统版本是Android 4.3的话，可以使用小米手环的部分功能，Android 4.4以上则完美支持小米手环。