现在的都市白领，长时间的坐在电脑桌前，专心投入工作中，经常性的忘记时间，一坐就是好几个小时，这样非常不利于健康。这时候带着小米手环，设置“久坐提醒”，到了你设定的时间，它就会提醒你站起来活动一下。
小米手环久坐提醒设置：
1、打开小米运动app，在我的页面点击绑定的小米手环。
2、点击通知与提醒，会看的你的手环支持的提醒，选择久坐提醒设置。
3、开启久坐提醒的开关，设置开始和结束时间即可。
小米手环久坐提醒设置午间免打扰：
1、打开小米运动app，在我的页面点击绑定的小米手环。
2、然后在打开的页面，点击右下角我的选项卡。
3、在打开的我的页面，点击小米手环的快捷链接。
4、接着在打开的小米手环详情页面，点击久坐提醒设置项。
5、然后再打开的页面，找到午间免打搅的设置项。
6、点击设置项后面的开关，把它设置为打开的状况就可以了。
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现在很多人因为办公导致久坐，对身体伤害还是很大的，小米手环带有久坐提醒的功能，可以体验一下。打开手环绑定的APP，首先是要跟手环已经连接并且绑定，否则无法设置的。点击APP下方四个选项当中的我的选项。在图中点击电量选项，进入下级菜单。下拉菜单找到久坐提醒选项，点击进入开启功能。
点选第一个灰色按钮开启，设定开始时间结束时间，这个可以根据自己使用pc的时间设置，设置好了，再设置中午免打扰时间。这样子在使用时就不会干扰自己的正常休息。
打开小米运动和手机蓝牙连接到小米手环2，点击下面的“智玩”，即可找到“久坐提醒”，将“开启久坐提醒”后面的开关即可，开启之后可以设置久坐提醒的开启和结束时间，持续一小时未活动，手环将震动提醒。
首先您需要下载安装小米运动APP。打开小米运动APP，点击【智玩】，再选择【更多】。将【久坐提醒】功能打开。