华为手环可以连接苹果手机，但需要在手机上安装和手环配套使用的华为运动健康APP。下面以华为手环3和苹果iPhone12手机（系统版本是iOS 14）为例说明具体的操作方法：
1、在苹果手机上打开蓝牙功能，在App Store中下载并安装华为【运动健康】APP。
2、打开手机桌面的【运动健康】APP，在底部导航栏中点击【设备】选项。
3、在设备列表中点击添加按钮，在设备列表中选择对应的华为手环型号。
4、根据提示在华为手环上执行配对操作，等待手机和手环同步信息后即可完成连接。
苹果手机与华为手环配对连接的详细过程（共需9步）：
1、在ios应用商店搜索“华为穿戴”下载并安装好，也可在各大主流ios平台搜索下载安装。
2、打开手机内的“华为穿戴”app，打开手机蓝牙开关（可再任意界面上滑手机屏幕，点击蓝牙小图标，点亮即表示打开），保持手机和手环在2M范围内。
3、点击app上方添加设备，搜索你的手环类型。
4、选择你的手环类型，这里以zero为例。
5、设备选择好后系统会自动进行搜索，请务必保持手机处于移动网络或wifi联网状态下，点击搜索到的设备进行验证。
6、观察手环屏幕，点击“√”完成手机与手环的配对。
7、初次配对手环会通过蓝牙进行系统升级，请务必保持蓝牙开启及手机联网状态。升级完成会自动提示，并重启手环。
8、在主界面向下滑动同步当前运动情况，下次在需要查看时打开app就可以方便查看。
9、在主界面向下滑动同步当前历史睡眠情况，下次在需要查看时打开app就可以方便查看。
注意事项：
1、如app出现无法读取信息或蓝牙连接失败情况，请按照上述步骤尝试重新配对即可。
2、手环正常可以使用2~3天，请保持经常充电状态。
3、蓝牙传输距离有限，长距离会断开连接。