目前有两款app可以连接小米手环，一个是小米运动app，另一个是小米穿戴app。
如果你只是使用小米的手环，手表这些产品，那么用小米穿戴app是不错的。小米穿戴app的界面看起来就比小米运动app的高大上一些。
如果你除了用小米手环，小米手表，还打算用小米体脂称这些，就建议用小米运动app。小米运动可以将体脂称测量到的数据，和小米手环、手表的数据综合到一起，数据查看起来就会方便一些。
小米运动app由华米开发，小米穿戴app由小米（米家）开发。这不是单纯的产品问题，更反映了两家公司几年来的关系变化。简单来说就是，华米要靠这些运动数据和流量恰饭（所以软件界面会有这么多广告），当然小米也想要。这两家公司虽然是（养）父子关系，但是随着华米做大，必然也会有竞争和利益冲突。目前小米的新穿戴产品，例如小米手表，手环5和红米手环都已经可以接入小米穿戴。