若您更换了小米手环，想要继续使用原来的交通卡，需要进行以下步骤：
1. 打开小米手环App，在主界面点击“我的”按钮，进入个人中心。
2. 点击“手环”选项，进入手环设置界面。
3. 在手环设置界面中，点击“解除绑定”按钮，将原来的手环解除绑定。
4. 将新的手环与手机进行配对，绑定新的手环。
5. 在绑定新手环的过程中，绑定交通卡。进入“公交卡包”选项，添加您的交通卡，遵循提示输入卡号及密码即可。需要注意的是，如果您的交通卡已经过期或者失效了，需要先去交通卡服务机构进行换卡或者重新办卡。
小米手环里的公交卡可以通过以下步骤进行转移：
1. 打开小米运动App，进入“我的”页面，选择“小米支付”。
2. 点击“公交卡管理”，进入公交卡管理页面。
3. 选择需要转移的公交卡，点击“转移”按钮。
4. 输入转移目标手机号码，点击“确定”按钮。
5. 转移目标手机号码将会收到一条验证码短信，输入验证码完成转移。
注意事项：
1. 转移目标手机号码需要安装小米运动App并进行实名认证。
2. 转移后，原来的公交卡信息会被清空，需要重新添加公交卡。
3. 转移过程中可能需要支付一定的手续费。